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<p>当我们进入由Martin Luther King Jr. Day和就职日组成的那一周时,它似乎是一个运行改良版Encore的好地方,它最初于2015年1月15日举行</p><p>“这个世界搞砸了, “在1968年4月,马丁路德金观察到它在被杀之前的那个晚上仍然搞砸了</p><p>但是,当我们在生日那天向国王表示敬意时,我们可以抓住这一时刻作为一个团结起来聚集在一起的机会</p><p>混乱的世界就像贫穷,种族主义和军国主义 - 国王称他们为三个邪恶 - 如同在20世纪60年代,或许更多是因为国王认为它不是反对邪恶,不是通过武力对抗他们,而是使用非暴力来对抗他们</p><p>在另一种语言中,另一个词是ahimsa Buddhist</p><p>印度瑜伽和素食主义者将这一术语翻译成非暴力和无条件的普遍爱</p><p>这很容易谈论 - 我的意思是,谁真的反对爱情</p><p>这很难实现</p><p>对于铁杆ahimsa从业者来说,你的晚餐动物的生命与孩子的生活同样重要</p><p>邪恶的想法可能像物理武器一样受到伤害</p><p>我们大多数人,我们甚至无法想到它</p><p>从一块面包开始,面包 - 一点点酵母,一点点水和一些面粉,以增加一些卡路里和时间,从泥里,你得到一个美味,持久的面包,可以喂养很多人,而不是生物以生命为代价,远远超过其各部分的总和</p><p>这是一种创造而非破坏性的行为</p><p>每天奇迹般的祝福或祈祷奇迹在地上显得薄薄</p><p>希伯来语是阿拉伯语的巴鲁克语</p><p>在它里面,它是摩洛哥的baraka,baraka是它自己的祝福,分享它来表达你对食物的感激之情</p><p>它创造了丰富</p><p>它是繁殖食物的力量</p><p>这种成长法则的祝福需要一个实用的法师</p><p> c,充分利用你所拥有的东西,即使它在我的书“喂养饥饿的鬼魂”中就像一条面包一样简单我写道:“一起打破面包是一个古老的欢迎仪式</p><p>它也是一种革命性的行为</p><p>结束所有的战争都没有额外的战争</p><p>它需要共同的一餐</p><p>“每餐 - 任何一餐,甚至一条面包</p><p> - 两者都可以提供更深层次的联系,对于每个信念或没有特殊信仰的人来交换面包是摩洛哥每种文化共享的食物,他们说,“通过面包和盐,我们团结一致”所以让我们联合起来我们所有人:亚洲人,西班牙裔,犹太人,非洲人和美国原住民,Sioux,天主教徒,穆斯林,法国人,希腊人,爱尔兰人,拉比,牧师,谢赫,同性恋者,Naoko,传教士,特权,无家可归者,老师 - 来自Maya Angelou's“在“早晨的脉搏”中,“比尔克林顿总统的就职诗收集了一些简单的成分,当黑暗的威胁消耗我们时面包面团上升,让它激励我们选择光明,”今晚有更高的准备状态“,如金说,不要互相攻击,是一个简单的面包配方改编自Paula Wolfert 1/2包装Rapidrise酵母(略多于1茶匙)1/2杯全麦面粉1-1 / 2杯未漂白多用途面粉1 / 2茶匙糖1/4杯无糖豆浆1汤匙苹果酒1/2杯wa rm水玉米粉洒在烤盘上2茶匙橄榄油1茶匙海盐1茶匙小茴香或茴香籽,如果需要在一个大碗,酵母,全麦面粉,不漂白面粉和糖在锅里,轻轻地添加苹果醋混合物会稍微凝固</p><p>不要惊慌地将豆浆慢慢加入面粉中,然后将其与食品加工机或立式搅拌机混合,或者用温水和大木勺混合</p><p>继续搅拌直到面糊变稠</p><p>如果感觉很粘,请在fe工作</p><p> w勺多面粉揉成面团,直到面团略有弹性</p><p>将玉米粉撒在烤盘上,将面包面团放在烤盘上,然后将其制成7英寸圆形盖子,用羊皮纸或厨房巾擦拭,放置2小时或直到面团轻轻移动,不要反弹刷面包,然后撒上海盐和可选种子然后盖上盖子并上升2小时将烤箱预热到400用叉子轻轻刺穿面包顶部,将吐司放在中间架子上15分钟</p><p>将热量减少到325并再继续烘烤25到30分钟,或直到面包呈金黄色并轻轻敲打</p><p>在soulfulvegancom中,